겨울이 되는 손이 차가운 이유가 궁금해 집니다. 여름에는 미처 느끼지 못했는데 유독 찬바람이 불기 시작하면 손이 차가워 입니다. 손이 차가워지는 이유는 무엇일까요? 손가락 끝이 저리거나 얼얼한 이상한 느낌을 받은 적이 있나요?
“손이 차갑다”라고 알려진 이 불편한 상태는 상당히 귀찮을 수 있으며 종종 사람들이 왜 손가락 끝이 차갑고 감각이 없는지 궁금해하게 만듭니다.
그래서 오늘은 이 현상의 다양한 원인을 살펴보고 손가락 끝이 차갑게 느껴지는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 물론 손이 차가워지는 이유를 알게 되면 발 시림도 해결할 수 있습니다. 지금부터 함께 살펴보겠습니다. 손이 차가워지는 이유, 그 원인과 해결책 입니다.
손이 차가워지는 이유 3가지
손이 차가워지는 이유는 발과 같습니다. 흔히 말하는 수족냉증의 증상입니다. 그 증상이 일어나는 이유와 해결책을 보시겠습니다.
1. 혈액순환 불량
손이 차가워지는 가장 흔한 원인 중 하나는 혈액 순환이 원활하지 않기 때문입니다. 손가락으로 가는 혈액의 흐름이 제한되면 차가운 느낌과 무감각을 초래할 수 있습니다.
이는 혈관 수축, 레이노병, 심지어 너무 오랫동안 한 자세로 앉아 있거나 서 있는 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
손이 자주 차가워지는 경우, 근본적인 순환 문제를 배제하기 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 혹시나 내가 모르는 기저질환이 있을 수도 있습니다.
레이노병이 궁금하시면 좀 더 자세한 내용을 참고하시길 바랍니다.
2. 추운 온도에 노출
당연해 보일 수도 있지만, 차가운 온도에 노출되는 것은 손이 차가워지는 중요한 요인입니다. 주변 온도가 낮아지면 우리 몸은 자연스럽게 그에 대한 대비를 시작합니다.
주요한 기관으로의 혈류 흐름을 우선시하는 관계로 손가락과 같은 사지가 추위에 취약해집니다. 또한, 날씨에 맞는 옷을 제대로 입지 않았거나 추운 환경에 장기간 노출된 경우 손이 차갑게 느껴질 가능성이 더욱 높습니다.
이것은 너무나 당연한 이야기입니다. 하지만 이런 경우에도 유독 손이 차가워진다면 내 몸을 다시 한 번 체크해 볼 필요는 있습니다. 물론 몸 전체를 따뜻하게 한 후라는 전제가 필요하긴 합니다.
3. 신경 손상
어떤 경우에는 손이 차가워지는 것이 신경 손상이나 자극의 증상일 수 있습니다. 수근관 증후군이나 말초 신경병증과 같은 질환은 손과 손가락에 차가움, 무감각, 따끔거림을 유발할 수 있습니다.
손이 차가워지는 근본 원인이 신경 손상이라고 의심된다면 의학적 조언과 평가를 받는 것이 중요합니다. 일상생활에서 해결할 수 없는 경우라면 전문가의 조언은 필수 입니다.
손이 차가워질 때 해결책. 듀이노 충전식 손난로
손이 차가워지는 이유를 알았으니 이제 해결책도 살펴보겠습니다. 무엇보다 물리적으로 따뜻하게 하는 것이 가장 첫 번째로 중요한 해결입니다.
위에서 말씀드린 다른 이유라면 전문가의 의견과 적절한 치료가 필요하겠지만, 많은 사람들의 경우는 그냥 주변의 환경 때문에 손이 차가워지는 경우가 많습니다.
그럴 때, 우리는 물리적인 따스함으로 손난로를 찾게 됩니다. 과거에는 흔들어서 사용하는 일회용 손난로가 유행이었습니다.
하지만 환경오염에 대한 문제도 생기고, 그 온기가 생각보다 오래가지 않습니다. 게다가 미관상으로도 좋지 않아서 요즘에는 전기 손난로를 많이 사용하고 있습니다.
전기 손난로는 휴대폰의 사용과 맞물리면서 어느새 보조 배터리의 역할까지 하게 되었습니다. 손난로로 사용하다가 급할 때는 보조 배터리로 상용합니다.
그래서 전기 손난로 중에 보조 배터리로 사용이 가능한 제품을 찾아 봤습니다. 그리고 제가 발견한 제품은 바로 이것입니다.
‘듀이노 충전식 손난로 보조배터리 10000mAh’ 입니다. 줄여서 ‘듀이노 충전식 손난로’라고 하겠습니다. 모양은 예전에 쓰던 와이파이 에그 모양입니다. 친숙합니다.
무려 쇼핑몰에서 출시 한 달 만에 10,000개를 판매했다는 그 제품입니다. 이 제품을 선택하고 만족한 이유는 다양하지만 5가지로 정리해 드리겠습니다.
- 양면 발열로 잡은 손이 모두 따뜻해 집니다.
- 10000mAh로 난로도 오래 충전도 오래 갑니다.
- 당연하게도 고속 충전기로도 사용이 가능합니다.
- 지금 현재 온도를 확인할 수도 있어 속이 시원합니다.
- 온도조절이 되어서 저온화상을 예방할 수 있습니다.
이 정도 이유면 충분히 올 겨울을 날 수 있을 것이라는 생각에 구매했습니다. 사실 이 제품 전에 카카오 프렌즈 제품과 그냥 보급용 손난로가 두 개나 있었지만 아쉬움이 많았습니다.
카카오 프렌즈 제품은 아무래도 로열티가 있다 보니 가성비가 높지 않았고, 19,000원 정도의 보급형 제품은 단면 손난로에 두 시간 정도 사용하면 바로 바닥이 나는 용량이었기 때문입니다.
물론 이 제품이 가격만 놓고 보면 보급형에 비해서는 금액적으로 높습니다. 하지만 충분히 그 역할을 하고 있습니다. 마침 쿠팡에서 할인 쿠폰을 발급해서 30,000원 대 중반에 구매가 가능하기도 해서 아주 살짝 망설이다가 구매했습니다.
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
손이 차가워지는 이유와 해결책
지금까지의 알림은 차가운 손에 대한 몇 가지 일반적인 설명이지만 모든 사람의 신체는 독특하며 한 사람에게 맞는 것이 다른 사람에게는 적용되지 않을 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
손이 차가운 문제가 지속되는 경우, 귀하의 특정 상황을 평가하고 적절한 지침을 제공할 수 있는 의료 전문가에게 의학적 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.
결론적으로 손이 차가워지는 원인은 혈액순환이 잘 안 되는 경우, 추운 온도에 노출되는 경우, 신경 손상 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
손이 차가워지는 근본 원인을 이해하면 문제를 해결하고 안도감을 찾기 위한 적절한 조치를 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
따라서 다음번에 손끝이 차갑다는 것을 알게 된다면 단순히 차가움을 느끼는 것 이상의 의미가 있을 수 있다는 점을 기억하십시오.
하지만 이것저것 따지기 너무나 바쁘고 귀찮다면 일단 차가워진 손을 따뜻하게 하기 위해서 손난로를 구매하시는 것이 가장 직관적인 방법이긴 합니다.
그래서 추천드린 ‘듀이노 충전식 손난로’를 기억하시고 올 겨울 따뜻하게 나시기 바랍니다. 어차피 고민은 배송을 늦출 뿐입니다. 당당하게 구매하시고 따뜻해 지세요.
지금까지 손이 차가워지는 이유에 대한 알림이었습니다. 읽어주셔서 감사합니다.
이제 손발 시림을 손난로로 해결하셨다면 피부도 슬슬 해결하셔야 합니다. 겨울철 피부는 너무나 쉽게 건조해 집니다. 수분이 필요합니다.